Re: siłownia
Napisane:
1 mar 2012, o 11:44
przez Piotrek_S
A ja dodam, że na redukcję tkanki tłuszczowej bardzo dobrze wypływa jedzenie ostrych potraw
Re: siłownia
Napisane:
2 cze 2014, o 21:00
przez ostry
Siłka to dobra rzecz, ale ważna jest dieta. Warto jeść mniej tłusto i zrezygnować ze słodyczy, do tego więcej chudego mięsa (ryba, kurczak) i warzyw. Polecałbym też czerwoną herbatę i więcej chili + ocet jabłkowy.
Re: siłownia
Napisane:
3 cze 2014, o 07:47
przez DomeZ
ostry napisał(a):Siłka to dobra rzecz, ale ważna jest dieta. Warto jeść mniej tłusto i zrezygnować ze słodyczy, do tego więcej chudego mięsa (ryba, kurczak) i warzyw. Polecałbym też czerwoną herbatę i więcej chili + ocet jabłkowy.
GRATULACJE PRZYZNAJE CI MIANO