kurczak ze szpinakiem na ostro

Przepisy na potrawy nie tylko ostre

kurczak ze szpinakiem na ostro

Postprzez yag12 » 24 wrz 2014, o 17:37

Witam

Polecam szybkie w przygotowaniu danie, które nawet Żona mi kurcze podżera:

300 g fileta z kurczaka
1 opakowanie mrożonego szpinaku najlepiej liściastego (może być świeży)
kilka pomidorów koktajlowych bądź jednego zwykłego
2 ząbki czosnku
oliwa bądź olej do smażenia
ostra papryka
opcjonalnie 3-4 jaja

Na patelni rozgrzewam oliwę, dodaję posiekany czosnek oraz ostrego bhuta (ilość zależy od wytrzymałości konsumenta), ja dodałem marynowanego bo tylko takiego miałem. Gdy czosnek pięknie zmieni kolor (nie przypalić, bo będzie gorzki) dodaję fileta pokrojonego w niewielką kostkę i kiedy mięsko się zetnie zarzucam rozmrożony i odsączony z wody szpinak. Solę i pieprzę do smaku. Następnie w ramach kolorystyki dodaję klika małych pomidorków pokrojonych na połówki. Czekam aż zapach stanie się nieznośnie wspaniały. Na koniec dodaję do wszystkiego rozbełtane jaja, potrawa może nie wygląda po królewsku, ale z pajdą chleba potrafi zaspokoić głód na jakiś czas.

Włala
Zdjęcie-0047a.jpg
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.
Avatar użytkownika
yag12

NOWY
 
Posty: 20
Images: 0
Dołączył(a): 22 cze 2013, o 09:44
Papryki:

Udostępnij:

Udostępnij dla Facebook Facebook Udostępnij dla Twitter Twitter Udostępnij dla MySpace MySpace

Re: kurczak ze szpinakiem na ostro

Postprzez JoaGall24 » 26 wrz 2014, o 14:49

Muszę spróbować go zrobic.
Avatar użytkownika
JoaGall24

ŚWIEŻAK
 
Posty: 3
Dołączył(a): 26 wrz 2014, o 10:40
Papryki:


Powrót do Nasze przepisy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości