Kotlety sojowe z kiełkami słonecznika i chili

Przepisy na potrawy nie tylko ostre

Kotlety sojowe z kiełkami słonecznika i chili

Postprzez sic » 12 sie 2012, o 14:09

SKŁADNIKI:
- Soja 350g
- Kiełki słonecznika 80g
- Cebula 1szt.
- Jajka 2szt.
- jedna Haba i standardowo jalapeniacze czerwone z la costeny
- Duża łyżka ziół prowansalskich
- Łyżeczka curry
- pół łyżeczki ziaren kolędry
- łyżeczka mielonego imbiru ( może być świerzy )


Soje moczymy w wodzie ~12h, potem odcedzamy i gotujemy ~1-2h aż do miękości. Następnie znowu odcedzamy, bierzemy blender i ucieramy ją na jednolitą papkę w raz z cebulą, jajkami, przyprawami i habą.
Teraz bierzemy kiełki słonecznika i urywamy im nóżki tak żeby zostały same listki ( można delikatnie je posiekać ), dodajemy je do utartej soi wraz posiekanymi jalapeniaczami i wszystko ręcznie mieszamy żeby się równomiernie rozprowadziło.
Pozostaje tylko uformować ręcznie ładne klopsy i wrzucić na rozgrzany olej. Smażyć tak długo aż sie ładnie zarumienią... koniec :)


Polecam dla tych co lubią smak soi bo dużo ludzi mówi że jest mdła - kwestia gustu ;)

TIP:
Można dodać świeżej natki pietruszki, będzie jeszcze lepsze ja niestety nie miałem

Wyglądają tak:
kotlet_sojowy.JPG
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.
Avatar użytkownika
sic

CHILIHEAD TEAM
CHILIHEAD
 
Posty: 714
Dołączył(a): 5 maja 2011, o 17:32
Lokalizacja: Silesia
Pochwały: 2
Papryki:

Udostępnij:

Udostępnij dla Facebook Facebook Udostępnij dla Twitter Twitter Udostępnij dla MySpace MySpace

Re: Kotlety sojowe z kiełkami słonecznika i chili

Postprzez V3rtyX » 12 sie 2012, o 14:15

A mozna zastepic kielki slonecznika innymi kielkami? Mam alfalfe, brokula, buraka i mung
'Królestwo Boże jest w was i wokół was... nie w pałacu z drewna i kamienia. Królestwo Boże jest w was i wokół was... nie w budynkach z drewna i z kamienia. Rozłup kawałek drewna, a będę tam
Ktokolwiek odkryje znaczenie tych prawd nie zazna śmierci.
Avatar użytkownika
V3rtyX

SUPER CHILIHEAD
 
Posty: 1302
Images: 79
Dołączył(a): 24 maja 2011, o 12:56
Papryki:

Re: Kotlety sojowe z kiełkami słonecznika i chili

Postprzez sic » 12 sie 2012, o 14:17

No możesz spróbować, ja kiedyś przez przypadek dałem słonecznika i mi zasmakowało :) z innymi nie próbowałem
Avatar użytkownika
sic

CHILIHEAD TEAM
CHILIHEAD
 
Posty: 714
Dołączył(a): 5 maja 2011, o 17:32
Lokalizacja: Silesia
Pochwały: 2
Papryki:

Re: Kotlety sojowe z kiełkami słonecznika i chili

Postprzez tomek1491 » 12 sie 2012, o 14:18

dodałbym wolowiny albo szynki wieprzowej i byloby git :D
Avatar użytkownika
tomek1491

ROZGADANY
 
Posty: 218
Images: 17
Dołączył(a): 29 mar 2012, o 22:24
Lokalizacja: Ciechanów
Pochwały: 3
Highscores: 5
Papryki:


Powrót do Nasze przepisy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 20 gości