Witam.
Na podstawie swoich obserwacji, zauważyłem że dobrze ( nie wiem jak w przypadku np habanero czy czegoś wyżej...) gasi pragnienie sałatka:
ryż, świeży pomidor, świeży ogórek, papryka (niekoniecznie) ALE NIE OSTRA =), troche soli, sok z cytryny (wystarczy połówka). Ryż ugotować wedle upodobań, osobiście wole twardszy. Wszystkie składniki pokroić, wymieszać ze sobą, doprawić solą. Dobrze jest ją odstawic tak na 30 minut po zrobieniu, zeby składniki się "przegryzły". W przypadku wyższych stopni ostorści prosze o opinie czy w/w sałatka cokolwiek daje i życzę smacznego=).
Pozdrawiam,
Ten_który_pyta.